振安驾校学车基地位于宝山顾村基地,该基地是上海市**交警总队车辆管理的*十四教考基地。位于宝山区宝山顾陈路388号,学员可乘坐地铁一号线,教练车可以在一号线沿线接送。 学车时,方向感很差怎么办? 学车需要方向感,学车时,如果方向感较差,学起来感觉很吃力,该怎么办?下面四种情况,学车时遇到过吗? 一、左右不分 教练说“打左灯”时,打了右灯;教练让路口右转,去转了左边……很多学员并不是真正的“左右不分”,只是不能在短时间*反应,并作出正确的举动。 对策: 出现这种情况,一是要多给自己预留反应时间,别着急动手;二是用适合自己的方法分左右,下个定义:如,左边是靠近车窗,右边是靠近挡位。 二、倒车时左右不分 车辆前进,能清晰判断左右,但倒车时就会感觉混乱,如倒车入库时修正车身,不知道方向盘怎么打。 对策: 倒车时,一定要充分利用左右后视镜,尤其是科二,调整后视镜的原则,尽量能看见后车轮低点。倒车打方向原则:想让车尾往哪边靠,就往哪边打;担心车尾压线,就往反向打。 学员可以通过后退拉直线的方法,控制车辆跟线后离开,再跟线,训练倒车的方向感。 三、方向盘转动掌握不到位 车身出现便偏斜时,就需要调整方向,但有时会出现过快过猛的情况,导致车辆有橫甩的感觉,或者修正过度的现象。 对策: 打方向盘要把握“三个度”:速度、力度与幅度,遵循以下原则: 1、回正原则:方向盘打多少,要回多少,快打快回,慢打慢回。是否回正可以车标为参照物; 2、安全原则:车速快时,转向时反应要快,幅度要小,一指或半指微调; 3、弯道原则:多大的弯就打多少方向盘,大弯快打(如直角转弯),小弯慢打(如曲线行驶); 4、补救原则:打早了,调整少与慢;打得晚,调整多与快;多打小回,少打快补。 四、不知车辆是否直行 直线行驶时,往往跑了好几秒,才发现车辆跑歪了,不懂如何让车保持直行。 对策 想让车辆保持直线行驶,眼睛尽量看远处道路中心,这样会比一直盯着车头,更快感觉到车辆走偏,能提早微调方向; 同时,双眼余光可留意两侧道路边线(一般选择左边线,按平常习惯即可),作为参照物,车辆就能保持直线行驶了。 女生如何克服学车焦虑? 一、基本功练扎实,解决自信的问题。 焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较*。 二、要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值。 心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,的时候心中就不慌,可以补救。 三、要加强模拟训练,提高心理承受能力。 训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟。这样在最后的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。 四、要注重场地的熟悉,消除紧张感。 当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又**男性,这当然影响技术的发挥。 五、要注意自我减压。 女孩子脸面薄,许多学员把结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,**过本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化结果,实在不行还可以下次再来。 六、前要保持良好的精神状态。 女性的身体敏感度**男性,心理也相对脆弱些,*情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。 上海振安驾校教练员在带教中信守企业的承诺,“视质量为生命,对学员似亲人”,做到廉洁自律,保证质量,为社会输送合格的驾驶员。欢迎社会各界人士来大众参加培训。